Ricetta farro con rucola pere pecorino e miele

Tempo di preparazione: 30 minuti
Difficoltà:

Ingredienti per 5 persone

300 g di farro perlato

un mazzetto di rucola

2 pere Coscia sode

un cucchiaio di miele

80 g di pecorino

un cucchiaino di aceto di vino

4 cucchiai di olio extravergine d'oliva

sale, pepe

2-3 noci

Sciacquate il farro e lessatelo in abbondante acqua salata per 25 minuti circa. Sgocciolatelo, lasciatelo intiepidire e trasferitelo in una ciotola capiente. Mescolate l'olio extravergine in una ciotolina con l'aceto, il miele, un pizzico di sale e una generosa macinata di pepe, mescolate e tenete da parte. Lavate la rucola, sgocciolatela e spezzettatela grossolanamente. Tagliate il formaggio a pezzetti. Lavate le pere senza sbucciarle, asciugatele, tagliatele a spicchi, eliminate il torsolo e poi riducetele a fettine molto sottili. Aggiungete al farro le foglie di rucola, le fettine di pera e i pezzetti di pecorino, condite con la salsina al miele e servite. Se vi piace, potete arricchire l'insalata con 4-5 gherigli di noce sminuzzati grossolanamente.